手のひら健康バレー協会オフィシャルサイト健康運動による生きがいづくり

NPO法人手のひら健康バレー協会

座位の競技	立位の競技
車いすでの運動	手のひらボール運動

手のひら健康バレーは健康運動にスポーツ性を取り入れた国内初のニュースポーツです。
介護予防や健康寿命を延ばす運動として注目されています。
障がいのある人もない人も子供から高齢者まで一緒に楽しむことができます。

手のひらニュース　大会・講習会などの様子をご紹介topics

R5年10月26日	東京みんなのスポーツ塾にて、5名の方が上級審判員に昇級！
R5年10月26日	スポーツフェスタ―2023in東京体育館　体験者1,000人超えの大盛況！
R5年5月12日	大会の結果、公式記録、イベント情報を更新しました。
R5年4月9日	自然あふれる豊かな島　伊豆大島で初めての体験会を実施しました。
R5年4月5日	4月1日より手のひら健康バレー用具の価格が変更になりました。
R4年11月20日	障がいのある方もない方も一緒に　ボール運動（スポーツ体験教室）
R4年11月20日	体育の日、「LET’S JOIN SPORTS KOMAZAWA」体験会実施！
R4年9月28日	ゆるい健康づくりボール運動を考案！動画配信中！
R4年9月28日	用具の購入方法に　オンラインショップ「BASE」を追加
R4年7月23日	コロナ禍で、自宅でできるボール運動を考案！　近日、動画配信予定！
R4年7月16日	今年初めての競技会　南陽台レク・クラブ（八王子市）12年ぶりに優勝！
R4年6月15日	手のひらボール国産化！「用具の注文用紙」新しくなりました。
R3年12月28日	東京国際フォーラムチャレスポTOKYOに参加しました。
R3年12月28日	東京体育館スポーツフェスタ2021にて体験会を実施しました。
R3年11月26日	小池都知事より、「スポーツ振興功労賞」を授与されました！
R3年11月25日	95歳の現役選手、手のひら健康バレー協会より表彰される。
R3年11月25日	10月より手のひら健康バレーの活動を再開しました！
R2年12月6日	新型コロナ対策ガイドラインを学ぶ！　東京みんなのスポーツ塾
R2年12月6日	久しぶりに体を動かしました！　都民スポレクふれあい大会
R2年9月12日	手のひら健康バレー実施時のガイドラインを掲載しました。
R2年5月2日	H/Pを更新しました。用具のご注文などのFAX番号が変わりました。
R2年5月1日	初めての離島神津島小学校にて体験会を実施(対象：小学1年～4年)
R2年4月30日	第3回目黒区老人クラブ連合会競技会を開催
R2年4月30日	東京みんなのスポーツ塾にて、名誉審判員2名誕生(対象：90歳以上)
R2年4月30日	東京武道館スポーツフェスティバル2019 体験会を実施
R2年4月30日	スポーツ見本市体験会を実施(駒沢体育館)
R2年4月30日	訪問型八雲小学校にて体験会を実施(対象：1年生)
R1年9月8日	都立学校活用促進モデル事業スポーツ体験教室
R1年9月4日	日本スポーツボランティアネットワークスキルアップ研修会
R1年9月1日	都立葛飾特別支援学校公開講座（卒業生対象）
R1年8月31日	都民スポレク大会開催（９０歳以上の選手、表彰
R1年8月28日	訪問型スポーツ・レクリエーション事業西東京市立中町児童館
R1年7月26日	千葉県流山市長崎地区社会福祉協議会健康講座
R1年7月25日	全国高等学校家庭クラブ指導者養成講座クラブ員交流会
R1年6月23日	墨田区子ども会活性化事業育成者研修会
2018年1月20日	第１回特別支援学校全国大会　開催日変更のお知らせ
2017年12月17日	ファミリー記録更新！梅田ファミリー新記録達成！
2017年12月15日	都内初の競技会を開催！目黒区老人クラブ連合会
2017年11月3日	秋のイベント盛り沢山！鈴木ファミリー新記録達成！
2017年10月28日	駒沢体育館　東京みんなのスポーツ塾
2017年10月19日	東京体育館　ニュースポーツのつどい
2017年10月17日	町田市立総合体育館　今日から始めるスポーツ体験
2017年9月20日	全国の特別支援学校を対象にした体験会実施中
2017年7月16日	ファミリーを対象に体験会を実施
2017年5月22日	Ｈ２９年度審判講習会開催
2016年9月22日	『手のひら写真プリント』サービス開始
2016年9月4日	夢のビッグイベント 9/10都民スポレクふれあい大会「結果速報」
2016年6月9日	とれくニュース37号に掲載されました
2015年10月18日	府中市にて、認定記録会を開催
2015年10月12日	武道・スポーツフェスティバル2015 in東京武道館
2015年10月7日	練馬区光が丘にて「はつらつ健康まつり」に参加！
2015年9月20日	目黒区八雲体育館「都民スポレクふれあい大会」
2015年7月15日	府中市総合体育館「第５回あゆみ杯」

手のひらムービー集topics

H28/9/10 第28回都民スポレクふれあい大会「手のひらバレー」ムービー集

１．小学生(MIRACLR FVC) 対寿75(平均75歳)

２．小学生(MIRACLR FVC) 対寿80(平均80歳)

３．高校生(都立第五商業高校) 対シニア選抜（A）

４．高校生(都立第五商業高校) 対シニア選抜（B）

５．座位の部　2分間競技 “シニア記録”

６．座位の部　2分間競技 “小学生記録”

７．座位の部　2分間競技 “高校生記録”

８．立位の部　競技・試合

９．座位の部　競技・試合

10．みんなであと片づけ

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担当者向け情報　手のひら健康バレー導入事例などご紹介topics

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