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手のひらバレーを通して健康運動の普及をめざす NPO法人 手のひら健康バレー協会

手のひらニュース R7-10-18


都立特別支援学校活用促進事業 スポーツ体験教室を実施!

令和7年9月13日(土)、10月18日(土)、都立武蔵台学園において、手のひら健康バレー&ボール運動教室(スポーツ体験教室)を実施しました。当日は、障がいのある方もない方も一緒にプレーを楽しんでいました。特にボール運動のキャッチパス&連続パスは、障がいのある方と健常者との息の合ったパス回しが求められます。最初はみんな苦戦していましたが、何回かやっているうちに連続パスができるようになり、どのグループも笑顔、笑顔で満足そうでした。内容は以下の通りです。来年も開催予定。

 ・準備運動(ボールを一人一人持って、楽トレボール運動の実施)
 ・ボール運動(2対1のグループに分かれて、キャッチパス&連続パスに挑戦!)
 ・手のひらターゲット(3人1組のグループに分かれて記録会を実施)制限時間3分
 ・手のひらボール運動(6人1組、自己紹介後、脳トレパス、1分間パスの対抗戦!)
 ・手のひら健康バレー(専用ネットを使用、グループ対抗戦、2分間勝負の記録会!)


参加者 全員で記念写真

手のひらターゲット みんなで記録会

手のひらターゲットの体験

手のひらボール運動の体験

手のひら健康バレーの体験


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